Qu’est-ce que la consommation occasionnelle ?
La consommation occasionnelle ne renvoie pas à une définition unique, partagée par tous et reposant sur une classification ou sur un nombre précis de verres à ne pas dépasser. Elle désigne une consommation ponctuelle, intervenant lors d'événements ou de situations particulières (repas de fête, célébration, sortie entre ami·es, etc.), sans s'inscrire dans une habitude de consommation régulière.
Elle se caractérise notamment par :
- une fréquence irrégulière et espacée dans le temps ;
- des périodes sans alcool entre deux occasions ;
- une association fréquente à des contextes sociaux ou festifs ;
- l’absence d’habitude de consommation quotidiennes
- la possibilité de limiter ou d’arrêter sa consommation sans rencontrer de difficultés particulières ;
- l’absence de conséquences négatives liées à la consommation sur la vie sociale, familiale ou professionnelle.
Distinction entre consommation occasionnelle et excessive
La consommation occasionnelle se caractérise par son caractère ponctuel, irrégulier et son inscription dans des contextes sociaux. Elle se différencie donc d’une consommation excessive qui se caractérise quant à elle par une fréquence, des quantités ou des circonstances qui dépassent notamment les repères de consommation à faible risque du Conseil supérieur de la santé.
Ces consommations répétées et en quantité plus importante augmentent d’ailleurs grandement la susceptibilité d’entraîner des conséquences négatives pour la santé ou la vie familiale, sociale et professionnelle.
Recommandations
Il est difficile de désigner une limite claire permettant de distinguer une consommation occasionnelle d’une consommation excessive ou problématique. Les recommandations varient selon les pays et il reste difficile d’établir une limite en vue des nombreux facteurs individuels, tels que l’âge, l’état de santé ou certaines situations particulières.
En Belgique, le Conseil supérieur de la santé (CSS) formule des recommandations visant à réduire les risques liés à la consommation d’alcool. Ces recommandations ne constituent pas une définition de la consommation occasionnelle et ne permettent pas, à elles seules, de déterminer si une consommation est problématique. Elles constituent néanmoins des repères pour réduire les risques liés à la consommation d’alcool.
Le Conseil supérieur de la santé émet les recommandations suivantes :
La consommation occasionnelle et le risque zéro
Comme indiqué précédemment, il n’existe pas de consommation d’alcool sans risque, ce dernier dépendant notamment de la quantité consommée, de la fréquence et des circonstances de consommation. Ainsi, une consommation occasionnelle n’est pas nécessairement une consommation sans risque. Une consommation ponctuelle importante peut notamment entraîner des risques aigus, même si elle reste peu fréquente.
→ En savoir plus sur les recommandations de l’OMS.
→ En savoir plus sur les effets de l'alcool.
| À retenir :La consommation occasionnelle se caractérise par son caractère ponctuel et irrégulier, et est souvent associée à des contextes sociaux ou festifs.Elle se différencie de la consommation excessive par sa fréquence, ses quantités, les circonstances de consommation et son respect des recommandations du CSS.Pour autant, il est important de rappeler que chaque consommation, même minime, peut comporter des risques. |